Kuinka vaihtaa mailista kilometreihin Nike Run Clubissa

Kuinka voit vaihtaa mailista kilometreihin Nike Run Clubissa? Voitko lisätä juoksun manuaalisesti sovellukseen? Kuinka käytät valmentajani? Näihin ja muihin Nike Run Club -kysymyksiin vastaamme täällä.

Mitä enemmän käytän Nike Run Clubia, sitä enemmän pidän siitä. Olen käyttänyt sitä vain muutama viikko useiden vuosien Stravan käytön jälkeen eikä mitään muuta. Olin skeptinen merkkituotteesta, ajattelin, että se vie kaikki mahdollisuudet yrittää saada minut ostamaan tavaraa. Se tekee, mutta täysin epäsuoralla tavalla. Saamalla minut ajattelemaan Nike-tuotemerkkiä paljon positiivisemmassa valossa. Tämä sovellus koskee juoksemista, ei myyntiä, mutta Nike myy enemmän, minkä seurauksena olen varma.

mitä tarkoittaa snapchatin tiimalasi

Käyttämällä Nike Run Club on hyvin suoraviivaista. Lataa sovellus iPhone ja Android , määritä profiilisi ja aloita juokseminen. Jos olet uusi sovelluksen käyttäjä, sinulla on kysyttävää ja vastaan ​​joihinkin yleisempiin kysymyksiin täällä.

Kuinka voit vaihtaa mailista kilometreihin Nike Run Clubissa?

Jos et ole Yhdysvalloissa tai haluat vain käyttää metrisiä mittauksia imperialin sijaan, voit. Se on yksinkertainen asetus Nike Run Club -sovelluksessa, jonka avulla voit siirtyä välittömästi yhdestä toiseen.

Näin:

1. Avaa Nike Run Club -sovellus.
2. Valitse Asetukset-valikko ja valitse profiilisi.
3. Valitse Mittayksiköt ja vaihda se Metriikaksi.

Voit myös vaihtaa asuinmaasi Yhdysvalloista mihin tahansa Eurooppaan vaihtaaksesi automaattisesti metriikkaan. Se voi kuitenkin häiritä reittien tai juoksujen löytämistä, mutta se silti toimii.

Voitko lisätä juoksun manuaalisesti Nike Run Clubiin?

Jos unohdat käyttää sovellustasi toiminnan seuraamiseen, voit lisätä sen manuaalisesti samalla tavalla kuin voit Stravassa. Se on siisti ominaisuus, joka varmistaa, että vuotuista kilometrimäärääsi seurataan mahdollisimman tarkasti menettämättä yhtä ajoa.

Näin:

1. Avaa Nike Run Club -sovellus.
2. Valitse Toiminto-valikko ja lisää toiminto valitsemalla ”+”.
3. Anna juoksusi mahdollisimman tarkasti ja paina Tallenna.

Tässä on tietysti mahdollisuus huijata, mutta yksi asia Nike Run Clubissa on, että huijaat vain itseäsi. Sosiaalinen puoli ei ole yhtä voimakas kuin Strava, joten vaikka saatat saada kerskaamisoikeuksia, se ei ole sama kuin KOM: ien tai PR: ien vertaaminen Stravassa.

Kuinka poistaa Spotify-tilini

Mitä ohjattuja juoksuja suoritetaan Nike Run Clubilla?

Ohjatut juoksut ovat itse asiassa erittäin tehokas ominaisuus Nike Run Club -sovelluksessa. Nämä ovat kuratoituja ääniä, jotka auttavat sinua saavuttamaan minkä tahansa tavoitteen. Tällä hetkellä ohjattu ajo on rajoitettu kahdeksaan ajoon, mukaan lukien ensimmäinen ajo, ensimmäinen nopeus, seuraava ajo ja tikkaat ylös, tikkaat alas.

Jokainen opastettu juoksu vaatii kuulokkeet tai nappikuulokkeet, ja se tarjoaa äänivalmennusta mennessäsi. Suorituksia seurataan sovelluksessa tavalliseen tapaan. Pääset opastettuihin juoksuihin Sovelluksen Suorita-osiosta Omat valmentajat -välilehden vieressä.

Kuinka käytät valmentajani?

Minun valmentajani on Nike Run Clubin siisti ominaisuus. Se on sarja kuratoituja suunnitelmia, jotka voivat viedä sinut sohvasta 5 k: iin tai puoli- tai kokonaiseen maratoniin suunnitelmassa, jota voit käyttää tavoitteesi saavuttamiseen. Aloitat Minun valmentajasi avaamalla sen sovelluksessa, vastaamalla joihinkin kysymyksiin ja seuraamalla suunnitelmaa.

1. Avaa Nike Run Club -sovellus.
2. Valitse Suorita ja Oma valmentaja.
3. Valitse suunnitelmavaihtoehto ikkunasta.
4. Vastaa seuraavassa ikkunassa oleviin kysymyksiin mahdollisimman rehellisesti.
5. Seuraa sovelluksen tuottamaa suunnitelmaa.

Valitsemasi aktiviteetin mukaan kysymykset koskevat yleensä sitä, kuinka paljon juokset nyt, kuinka kauan haluat saavuttaa tavoitteesi ja kuinka monta juoksua viikossa voit suorittaa. Ajatuksena on luoda saavutettavissa oleva suunnitelma, jonka pystyt sovittamaan elämääsi ja suorittamaan sen onnistuneesti.

Voitko lisätä Nike Run Club -tapahtumia Stravaan?

Kirjoitushetkellä Nike Run Club ei pelaa hienosti Stravan kanssa, eikä näiden kahden synkronointiin ole olemassa työkalua. Voit kuitenkin käyttää ajoa Stravaan kolmannen osapuolen työkaluilla. Ne sisältävät https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks ja SmashRun lähettää juoksuja Stravaan.

Kaikki edellyttävät joitain henkilötietoja toimiakseen, mutta jokainen on vakiintunut sovellus tai sivusto ja näyttää toimivan riittävän hyvin.